女性若患上宫寒症,排卵情况就不正常。所谓宫寒,就是子宫过于寒冷。临床分析,造成宫寒的原因较多,一方面与人的先天体质有关,有些女性平时就怕冷,手脚容易发凉,易出现宫寒。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式,如爱吃冷饮、贪图凉快,或是为了美丽经常穿露脐装、露背装、冬天穿衣单薄等。
子宫是女人体内最怕冷的器官,一旦受到寒冷刺激,容易因寒冷邪气的侵袭而出现宫寒。在寒冷的冬季,女性一定要注意滋阴保暖。如果经常衣着单薄,就易引发生殖系统疾病。除了小心防寒外,还要长期温暖身体,可通过多吃补气暖身的食物达到滋补暖身的效果,例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物,多摄入富含热量的食物,铁、碘含量比较高的食物,如牛奶、巧克力、动物内脏、牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、黑木耳等,可大大提高人的御寒能力。