如何顺利度过考研心理“高原期”

作者:彭丹丹 分类:默认分类 时间:2012-11-20 16:42
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    进入11月中旬,部分考生已出现考研心理高原期的慌乱现象。有的考生认为自己达到了所承受的极限,恨不能马上结束考试;有的考生觉得复习计划还未完成,极度焦虑唯恐考试来临;还有些考生脑子一片空白,感觉之前复习的内容都是徒劳,刚报上名就想放弃。


 高原反应一:感觉复习无目标、无计划、无系统

  对策:

  出现这种心理的原因可能只是某些细节有盲区,这决不会造成整个知识系统的坍塌。综合近几年考研的出题模式来看,考研已逐渐转变为综合性考试,对于基础知识的考察已转变为对能力的考察。这就需要考生厚积而薄发,在备考时并不要求把每个知识点都背得滚瓜烂熟,理解就能做题,没有背过并不代表没有理解。在新东方在线冲刺阶段的课程中,老师都会对所有的知识点进行整体的梳理,使知识成体系,这一点是考生自己很难独立完成的。


  高原反应二:感觉慌乱焦虑,模考成绩不见提升

  对策:

  考生要清楚地了解到,无论之前复习多么完善,到这个阶段,知识点都需要一个收拢的环节。所谓的收拢就是在最后两个月对之前背记的知识点进行高频轰炸,这时考生就要充分利用自己的笔记本、错题本进行复习,同时要攻关真题、了解时政,转向“低投入——高产出”的模块,“把最后的口扎紧”。


  高原反应三:感觉其他人都比自己强,出现自卑、自弃心理

  对策:

  考生首先要以“我”为中心,避免和其他考生片面比较。考生要认识到考研复习的规律。十月份之前,所有考生都在按部就班地学习、理解记忆知识点,找到高频考点,逐个击破。但十月份之后,考生就要对这些知识点重复记忆了。这时,之前的基础背记阶段和现在的高频轰炸阶段就是相辅相成的。


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