瘦脸水果奶油沙拉 告别大饼脸

作者:董文秀 分类:女人 时间:2012-11-28 17:48
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    材料:猕猴桃1个、苹果1个、橘子1个、香蕉1根。

  辅料:低脂酸奶3勺。

  做法:

  1、将各种水果洗净切块,拌入3勺低脂酸奶;

  2、然后将水果和酸奶搅拌均匀即可。

  水果酸奶瘦脸沙拉:猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味,用它们来制成的沙拉更是减肥的圣品。这道水果沙拉结合了低卡水果和低脂酸奶,而酸奶中所含的钙质也是能加快脂肪燃烧的重要成分哦!

 

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