紫外线于春季增强，其中主要造成肌肤伤害的UVA及UVB，有百分之九十五以上是UVA，具有很强的穿透力，对皮肤伤害最强。由于可直到达肌肤真皮层，使皮肤老化加速，是引起斑点的主要因素。经常照射，会使皮肤胶原蛋白受损而松驰、产生皱纹、使微血管浮现，造成长期、慢性和持久的损伤。

虽然过度紫外线曝晒会造成伤害，但也不应完全阻绝，因为皮肤需要紫外线来制造身体必须的维生素D。每周在清晨會傍晚的紫外線光下曬太陽一至二次，每次10到15分钟是需要的。

凯钧老师：春季防晒

春天使用多少倍的防晒产品可以抵挡紫外线

如何选用正确的防晒产品，按肤质选择时，干性肌肤选择滋润型、油性肌肤适合选择清爽型，而防晒倍数(SPF)则依场合而定，日常生活系数以15至30即可，若欲从事户外、海上活动时，因为紫外线强烈，气候炎热又无建筑遮蔽物阻挡折射光，肌肤出油出汗机率频繁，以具有防水防油功能的防晒产品为佳，防晒系数(SPF)以30至50的防晒续航力较合适。值得注意的是，防水性防晒产品，会于肌表形成防护薄膜，虽不会对肌肤造成严重影响，但若超时使用，多少仍会造成肌肤负担，建议活动结束后，应尽快卸妆洗脸，将肌肤表面及毛孔的藏污纳垢进行妥善清哩，并选用修护、舒缓型护肤品进行肌肤调理。

除了倍数高低需把关外，也需注意防晒产品中是否有防渗透机制。防晒剂分为物理及化学两大类，物理防晒剂为矿物粉末，使用后会分布于肌肤表面，没有渗透疑虑，也不会被吸收，但化学性防晒就有渗透的问题。化学防晒剂的成分属化学合成类成分，比较可能引起过敏或皮肤病变，因此使用前仍需依肤质需求细心筛选为宜。

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