明知夜间保养乃重中之重，但除了按部就班走流程，甚少再有妙招提升效果，岂非浪费大好时光？其实许多护肤步骤里都埋着彩蛋，怎么挖出来吃掉，我们现在告诉你！

晚间肌肤最贪食！女性护肤养身资讯告诉你，巧改用餐计划，可以坐拥一夜惊喜。

牛尔老师

1小时夜晚保养大公开

Step1精选护肤品

牛尔（微博）老师喜欢在夜间用有强效淡斑功能的精华液，或含有维他命A酸或果酸等有焕肤效果的精华液。至于晚霜一定要是质地丰润、油脂含量高的，并且用量也会是日霜的2~3倍。

Step2加强按摩

每天晚上牛尔老师都会利用温和卸妆油洗两次脸，第一遍主要是卸妆，第二遍则是利用卸妆油做按摩，后用水冲掉再洗脸。

Step3晚安冻膜入眠

有需要的时候，牛尔老师还会涂上晚安冻膜，他的爱用品是自己开发的Naruko森玫瑰系列的冻膜，使角质回复健康饱满。

晚间肌肤最贪食！巧改用餐计划坐拥一夜惊喜

扔掉毛巾

潮湿的毛巾容易让痘痘肌问题更严重，可以立即扔掉它，换用一次性化妆棉，更卫生。

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肌肤易干燥，可能水有问题

如果突发敏感或易干燥，你用的自来水有可能是祸源之一。尤其对于皮肤屏障功能本就弱的敏感肌而言。偏碱性水残留，容易让肌肤感觉干燥，可以用喷雾、爽肤水做调节。

有必要在洗脸池边放瓶喷雾

也就是专家们经常倡导的，在洗脸后3秒之内，即可启动护理程序。洗脸后顺手立即喷上喷雾，可以调节肌肤表面pH值，轻拍吸收，直到梳妆台坐下，马上进行皮肤护理。

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不必着急让保养品换季

可在洁面后直接使用护肤油。如果感觉精华、乳液滋润度不太足，还可以用护肤油来弥补，滴在保养品中，手心混合后涂在脸上，比直接使用更可以避免不良成分直接渗透入肌肤。

凭吸收度判断好坏，是大陷阱

千万不要用涂抹后是否清爽好吸收作为唯一判断标准，因为都被吸收的感觉可能来自里面大比例添加的挥发性油脂。护肤油因为渗透力强，面部使用一定避免含有防腐剂、香料色素等。

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干燥处多涂无大意义

因为无论怎么多涂，都会很快挥发掉，无法从根源缓解干燥。有人认为用蘸湿的化妆棉反复拍脸会起效，但其实反复拍打只会更多刺激皮肤造成敏感发红。

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还可搭配眼周冻膜+蒸汽眼罩

有达人这么试过，发现即刻改善黑眼圈的效果特别明显。

年轻油性肌白天美白+夜晚调脂

如果年龄尚轻，油性肌肤尤其要控制产品数量，不要一次用多种。早晚分开用不同精华是好办法，比如白天使用美白精华改善痘印，在皮脂生成的晚间使用调节油脂分泌的精华，会更起效，第二天起来皮肤状态会好很多。

过劳肌巧用化妆棉涂精华

当自己常用产品因为皮肤吸收差，无法很好发挥作用的时候，你可以改变涂抹精华的方式，将其大量倒在化妆棉上，用轻柔按压的方式涂抹，然后再涂抹面霜。

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娇兰御廷兰花金兰乳霜

皮肤干到暴躁叠加面霜用

这个季节尤其让干物女上火。你可以先选一款成分简单的补水面霜，涂抹吸收后，再叠加使用一款质地丰润、营养充分的抗老面霜，做适度按摩。

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牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳水立方保湿晚安冻膜

提问：用面霜厚敷，不就是睡眠面膜？

这不仅浪费，还会辜负你期待

不是所有面霜厚敷都具有面膜功效。厚涂顶多对保湿起到一些作用，但它不具备即效、集中护理的能力，达不到理想效果。而以水为基质的凝胶质地面膜，停留在肌肤表面即可为肌肤补充水分，产生面膜效用。

你只知冻膜一种用法？真是太浪费！

三明治面膜法——急速补水

1.先涂抹爽肤水、精华。

2.挖取2个1元硬币大小冻膜厚厚敷一层。

3.用化妆水泡发纸膜，敷在冻膜之外，15分钟。

厚敷后按摩——急救排水

1.挖取3个1元硬币大小的冻膜厚敷，在容易水肿的腮帮处可多涂点。

2.静待3分钟后，使用打湿的化妆棉擦拭。

3.由内往外、由下往上拉提按摩。

多效混搭——效果加倍

1.取出2款不同功效冻膜，亦可美白、保湿两兼顾。

2.根据自己用量混合两种冻膜。

3.在脸上薄薄敷上一层冻膜，待吸收后即可。

冻膜完美收官

正是美容教主牛尔老师独创的晚安冻膜，让冻膜保养成为一道必不可少的护肤程序。不仅可以弥补睡眠中8小时的护肤空窗期，更可以令护肤成分更多更久地停留在肌底，让第二天的你容光焕发！

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