首先要说明件事：单身，不谈恋爱，不结婚都是个人选择，而且都是正确的选择。不怂恿大家都要去谈恋爱、结婚，多元的价值观让世界变得更好。

你为什么总找不到恋爱对象

你似乎总能听到一串类似的抱怨，比如说“我觉得自己长得还不错，工作也不错，为人很热情，为什么就是找不到男朋友？”“我收入良好，家境小康，为什么就是找不到妹子？”

人很容易觉得自己各方面都很好。人类或许愚昧，但是天性中的贪婪、趋利避害的本能，让我们一眼就能看出好东西。你一直想恋爱，却又找不到对象，除去命运缘分之类的因素，必然是有自身的原因。

◎原因一：你总是看不上身边的人

无论是男生还是女生，大概从中学开始，就会常常抱怨同龄人太幼稚；长大以后，又会抱怨社交圈的异性不够好。

普通的异性你看不上，没有炫酷的工作经历，也赚的不够多，家庭还过于平庸；你觉得对方不够白富美，不够温柔体贴，贤惠有趣。

当你抬头往上看的时候，发现有一群足够好的人，他们99.9%满足你的择偶需求，但他们基本不可能把你当成真正的交往对象。那些女神和男神，不仅继承了良好的基因，同时还花费很多时间才变成相对完美的人；即使他们心怀善意，同情心泛滥，体谅民间的疾苦，也不意味着他就会和你在一起。

这时，你有两个选择：

▶痛下决心，脱胎换骨，就是要找最好的；

▶接受现实，开始感受身边人的优点，选择一个和你最来电的。

我不知道有多少人会选择一。请别冲动地下定决心，坚持学习拓展视野，瘦身美白保持健康，没有一样是容易的。如果你做不到，那就选第二条路，这条路未必不好，没准一回头，就有一个羞涩，善良正直的小伙子在那里等着你。

当然，越往上走，就有越广阔的风景。怕累，不愿意往上走也未必是一种错，和现状和平相处也是一种人生选择。当然，也可以选择单身下去。

只是你需要记得，你想要多好的东西，就要付出多大的代价。

◎原因二：你的狂热吓跑了所有人

我的朋友，在一次活动中认识了一个男生。男生长得文质彬彬，但是两人还没有聊几句，男生立刻就开始狂吹捧女生，说许多煽情肉麻的话。我的朋友被吓死了，恨不得当场落荒而逃。

别以为只有男生会做这样的事情，女生也会。

逮住一个男生，247天疯狂的骚扰他，只要对方稍微怠慢一句（明明两人又没有特殊关系），女生就开始各种委屈闹别扭，把一切都搞的尴尬又莫名其妙。

尽管影视剧中都会有完美结局，但是在现实生活中，一般你会被视为神经病。这就是为什么我们经常看到，许多狂热又轰轰烈烈的爱情，为什么总是以分手告终？因为要死要活，狂热，本身就是一场自我表演，和“爱情”没有太大关系。

异性是可以追的，它是一件很有意思的事情，但是你不能到狂热到夸张的程度。至少你先搞明白对方是什么样的人，再表达好感也不迟。

大部分过于狂热的情感是源自于脑补，自我幻想，过度缺爱的表现。狂热只会让对方觉得害怕、逃跑，然后，你就找不到对象了。保持理性，保持逻辑，保持正常姿态，会让你看起来更有魅力。

◎原因三：颜不够，心不够

中午去吃饭的时候，朋友说“我们的教育中没有美学教育”“唯一对美的讨论就是扫地的大妈有多高尚，有多美。”更别提我们对于“丑”的推崇到了丧心病狂的程度。

我们认为心灵是高贵的，所以外表不需要美，化妆爱打扮就是肤浅；喜欢买好看名牌，美好有品质的东西更加是拜金；必须喜欢吃烤串，路边摊，穿30块钱一件的衣服才是政治正确。

我有见过很多才华横溢的人，他们也并非长相丑陋。

那群心灵手巧，具有专业职能的男女，往往都有不错的容颜。尽管没有客观数据的统计，我仍然认为人的长相很能反映你所在的社会层次，精神状态；容貌和心灵程度是呈正相关的。

当你干净好看，在别人看见你的第一眼，对你所产生的好感，就已经是一种的优势了的。无论你生存状态有多惨，也请尽力把自己弄的好看点。

女生不会喜欢的头发看起来快半年没有剪头发，衣服皱巴巴，鞋子脏兮兮，笑起来猥琐兮兮样子的男生所吸引；男生应该没有那么喜欢身材一塌糊涂，头发指甲油都掉色的女生。

如果你想让自己日子好过一点，如果你想被大家多喜欢一点，如果你想人生顺利一点，如果你想让自己活得好一点，那么——请尽量把自己变好看一点。外貌并不仅仅是天生，它可以通过运动，看杂志，买衣服，看牙医，花费时间而得到飞跃性的提高。

◎原因四：你真的懒到没救了

科技高度发展的今天，即使你每天都躲在家里，仍然能过的很好。你可以刷微博，看美剧，打游戏，还有玲琅满目的无节操重口味动漫。遗憾的是，科学家尚未提供在家恋爱的解决方法，各位还请务必出门社交，找到真爱。

社交的首先要调动身边所有的资源，比如同事的朋友，同学的朋友，等等，你可以通过一个人，去结交更多志同道合的朋友；其次，你可以参加一些行业聚会，不仅能拓展出更多事业机会，也会碰到许多志同道合的朋友；再退一步说，豆瓣同城里也有许多有意思的活动。

觉得社交圈小，就要去社交；觉得胖，就要去游泳；觉得哪里不行，就要动起来。天天嚷嚷着，却一件事情都坚持不下来，可还是真的一点都不萌啊。

懒人最常见的结局是没有事业，没有社交圈，也没有恋爱对象，积累了一肚子的肥肉呆在合租房里刷网页。

◎原因五：比新闻联播还无趣

无趣的人常见的状态就是价值观有些狭隘，爱说一些没品的笑话，把蠢事儿当趣事儿说，陷入琐碎小事出不来……说白了就是，输入太少，所以无法输出。

如果你常常和异性在一起陷入超长的尴尬，或者经常在社交场合别人开启了一个话题，你不是接不上，就是总说不合时宜的话，那么你需要认真考虑一下自己是否输入太少了。

解决这个事情的办法是多读书，多拓展世界观，不可以犯懒。没有捷径，也没有灵丹妙药。

我觉得找对象，谈恋爱是这样子的，选一个喜欢你，你也喜欢的。但是，要让别人喜欢你，不是任性地耍性子，卖弄个性就好了。你需要让自己不那么糟糕，找到合适的定位，然后遇到志同道合的人。

如果你问我总是找不到恋爱对象的人应该怎么办？我想，应该就是8个字——看清自己，行动起来。

每个人都会遇到的恋爱难题

和朋友们聊“常见的恋爱问题”，惊讶地发现，大家都是存在性别、教育背景、出身差异的人，但都曾遭遇过相似的困惑。

◎到底要找一个什么样的伴侣？

找一个你看的上的伴侣。一个对你好，你却看不起的伴侣，无论怎么样，这段感情都不会有好的结果的。明明嫌弃对方不够贤惠，不够有钱，工作学历不够拉风，却由于对方“对我好”而凑合在一起，真的太自私了。

这种行为不仅会对他人造成困扰，自己也是没办法幸福的。他最终会厌倦付出，你会对这段恋爱心怀厌倦，最后，要么他劈腿暧昧，要么你们撕破脸皮闹分手。

好的感情永远是建立在平等、互相尊重的前提下，失去这个前提，只能是一场虐恋情深的戏码。

◎和恋人吵架的尺度在哪里？

恋人之间必然会发生争执的。但是，这个并不意味着这两个人满口脏话。

吵架是对人品的终极考验。当一个人情绪波动的时候，仍然能保持自制力、不伤害他人，绝对是一种可贵的品德；所以，不要看恋人对你好的时候有多好，还要看意见不相同时，TA是否会对你恶语相向，使用冷暴力。

吵架时可以讨论事情，可以诉说自己的感受，可以激动，可以大哭；但是，绝对不能进行人身攻击，否定对方人格。次数多了，时间长了，你们会把人生攻击当成家常便饭。

人身攻击、恶言恶语，是真的会留下创伤的。

◎爱情是恒久忍耐？

如果你问我，世界上哪一种美德被严重高估，我大概会选“忍耐”。它隐含着牺牲，隐忍，戏剧化，以及巨大的悲剧。如果你要写悲剧，请记得给主角赋予这种情感特质，保证你能写的畅通无阻。

爱是理解和包容，但绝对不是忍耐。对于自己不喜欢的事情，能憋的住一次，但憋的住一辈子吗？大部分的忍耐只是压抑问题，让它晚一点爆发，对于解决问题、培养感情毫无用途。

请相信，沟通是比忍耐更有效的解决方案。

◎如何让爱情保持新鲜感？

保持爱情的新鲜感的关键不在于内衣，而是你要变成一个有趣、有魅力的人。一个热爱生活，不断修正自我的人，会在每日的生活中找到好玩的一面，分享给身边的人；纵然在生活中遇到困难，这种人仍然会散发出乐观愉快的态度，感染身边的人，让他们也获得继续努力的力量。

一个善于挖掘生活趣味的人，自然就是能给他人带来新鲜感的人；这种品格比什么性感内衣和烛光晚餐都更有价值。当你成为了这样的人，你自然会知道应该做什么，不应该去做什么。

保持有趣，保持快乐，你们的爱情就永远不会无聊。

◎听话顺从，才是好恋人吗？

不知道什么时候开始，我们对于好恋人的定义是“听话”，电视剧里也大肆宣扬这种价值观，比如老婆做错事情，老公非但不指出，还继续纵容这种错误，老婆就会很高兴，跑去和闺蜜炫耀，我家的某某，对我特别好，我说一，他就不敢说二。

我觉得这种价值观是挺可怕的，难道为了满足某一方的控制欲，其中一方就要牺牲自我的价值观、判断力，来俯首称臣吗？这种做法，未免也太过于残酷了。就如同为了好看就训练猴子钻火圈，为了秀恩爱，就压迫对方的个性，让他变成失去自我意识的人。

毕竟，我们是要成为恋人，而不是要当驯兽师啊。

◎如何看待蓝颜知己or红颜知己？

当你开始一段稳定的恋情，是需要放弃一些东西的。其中最重要的是，你需要和异性保持一些距离。

知己很好，异性朋友也没有关系，但是你需要考虑恋人的感受。TA是否愿意看着你每天和某个异性聊好几页QQ聊天记录，大晚上的还发微信闲扯？我不知道你的具体情况是怎么样的，至少目前我认为，如果你的恋人对此非常不爽，你有义务和异性保持适当的距离。

我并非劝说你放弃自己的朋友圈，只是过度亲密和社交，真的是两码事。

◎如何面对不确定事件的发生？

无论是富可敌国的王子，还是住在2000块钱出租单间的普通白领，他们的生活有一个巨大的共同之处，就是都会不可避免将会遇到“不确定事件”。

尤其在一段感情中，你也有很高的概率会遇到各种倒霉的事情。比如，男朋友意外失业啊，女朋友决定要出国读书，由于工作发展原因不得不换城市啊等等……

情侣之间会为这种不确定的事情而争吵，为了避免太糟糕的结果，在恋爱初期就应该建立起一套合理的沟通机制和原则，双方也要告知对方自己的底线和原则。

在发生不确定事件的时候，优先要考虑是否能共同度过这个难关，如果答案是否定的，那就要考虑做什么选择是有利于自己同时也有利于对方的。

怎样谈一场不分手的恋爱？

我们不应该追求“永远在一起”，而应该追求“活得很有幸福感”。

无论恋爱也好，还是生活也好，我们只能尽量照顾好自己，尽量地让自己在乎的人感受到快乐；恋人一直走下去需要运气，也需要勇气和成熟，我们只能尽量做好后面那两点，剩下的就交给运气吧。

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