到了换季的时候，肌肤总是很容易患上“公主病”。换季肌肤容易干燥缺水，温度的起起伏伏容易使肌肤自身的屏障受到破坏，气温稍微一变化肌肤就很敏感。这时不能频繁去角质，也不要大规模地更换掉上个季节的护肤品，而应该从适合这个季节的补水方法出发，内补水+外防御，这样才是最健康的护肤保养。

室内保湿补水才能肌肤通透

这个季节的肌肤很容易暗沉，特别是上班一族的白领MM，长期在室内、电脑前工作，又比较少运动，皮肤不到半天就暗黄无光泽。但因为肌肤在这段时期容易敏感，最好尽量避免使用去角质的面膜或洗面奶，不然很容易让已经脆弱的肌肤屏障崩溃。皮肤保养方法提醒如果长时间不去角质的话，肌肤累积老废角质过多，加上这季节的特殊原因，黄气和暗沉难以甩去，好像怎么美白都不够透亮净白。

这时可以通过液状流动性强的、有促进皮肤新陈代谢作用的、充分保湿作用的化妆水给肌肤注入足够水分。并且，大量的水分补充可以使皮肤角质层得到软化，二次清洁的作用还能带走一部分的老废角质，从而达到提亮肤色、肌肤通透的效果，又不会对皮肤造成伤害。

室外防御防晒不让肌肤失水

别以为夏天过完了就不需要在意紫外线了，这个时节的太阳一不留意就会把你晒黑没商量，而且伤害会使肌肤失水，缺水的肌肤抵抗力不如前，更难抵挡紫外线的伤害，如此下去造成恶性循环，所以外防御工作一定要做到位。

室外防御避免肌肤缺水的话，小编建议涂抹保湿性强的防晒霜，并及时补涂，避免皮肤受到紫外线侵袭和缺水干燥的双重伤害。

晒后修复要舒缓先补水

肌肤如果受到紫外线的伤害的话，皮肤保养小窍门温馨提醒最先做的不应该是美白，而应该是补水。大量补水保湿可以使晒后肌肤得到及时的镇静舒缓，抑制蠢蠢欲动的炎症。若是马上进行美白的话，只会刺激肌肤、加剧炎症，会令皮肤泛红、变得更敏感。最好先给皮肤来个补水面膜，肌肤得到镇静之后，再涂抹美白产品，这时饱水的肌肤才能吸收进有效的美白成分，让晒后修复事半功倍。