舌尖上的麻辣升级 麻辣豆腐鱼

作者:张凯 分类:默认分类 时间:2014-10-16 13:49
山西经济广播电台饭点说吃栏目 - 饭点说吃

麻辣豆腐鱼,是根据麻婆豆腐的作法演变而来。为了不特别增加家庭制作的麻烦,省了一些步骤,比如豆腐在淡盐水里汆一下,再比如花椒不是现炒现磨,而是直接用现成的花椒粉代替。幸而有淋热油的一步,能很好冲出香麻味,太原特色美食在一定程度上挽回了香味,甚而更突出麻味。



用料:

嫩豆腐1块小耗儿鱼(扒皮鱼)10个150克生姜1大块大蒜6粒大葱1段

香葱3根郫县豆瓣1汤匙(盖帽)辣椒粉2汤匙(平)花椒粉1汤匙(平)

酱油1汤匙盐适量白糖1/4茶匙菜油4汤匙黄酒1/2汤匙水淀粉2汤匙

营养美食菜谱做法:

1、准备好主原材料,洗净姜葱和鱼。

2、豆腐切成小方块;生姜一半切末一半切片,香葱切长段;大蒜和大葱切末;豆瓣剁细。

3、在碗里放黄酒和4汤匙清水,放姜片和香葱段和适量盐,一起用力搓成姜葱水。

4、将耗儿鱼放入,抓匀,腌20分钟,中途翻动一下。

5、炒锅放油,小火,油烧掉泡沫后(菜油有泡,其他没有热了就行),放豆瓣炒香酥出红油。

6、加入1汤匙辣椒粉、全部葱姜末和1/3的大蒜末炒香。

7、往锅注入250ml水(鲜汤更好)烧开,放入耗儿鱼。

8、调入酱油和白糖,尝尝味道后,看是否放盐,用中火煮。

9、耗儿鱼断生后(用筷子可插透),放入豆腐推匀,继续烧。

10、待豆腐入味,还有少量汁水时,淋入薄水淀粉,再次推匀,关火。

11、将豆腐鱼盛入深盘或碗内,上面均匀撒上1汤匙辣椒粉、花椒粉和剩下的大蒜末。

12、另用净锅烧热,倒入菜油,烧到泡末化掉,出青烟时,趁滚烫均匀淋在碗里。

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