来自天然的鲜香——蛤蜊冬瓜汤

作者:张凯 分类:默认分类 时间:2014-10-20 10:34
山西经济广播电台饭点说吃栏目 - 饭点说吃

其实就是简简单单的一碗清汤,看似清淡味道却很浓郁。它那鲜美的汤汁,根本令人无法放下勺子。太原美食网煮的软软的冬瓜入口即化,还有Q弹的蛤蜊肉煮的恰好,不老不生。最简单的烹饪方法还原最初的味道,丢掉那些化学调制的鲜味剂,品尝一碗来自天然的鲜香。



蛤蜊冬瓜汤

【材料】

蛤蜊、冬瓜、香菜末、姜片、葱段、清水

【调料】

盐、白胡椒(可省略)、花生油

营养美食菜谱做法】

1、蛤蜊吐净泥沙后反复冲洗摩擦蛤蜊壳数次,将表面的泥沙脏污清洗干净;

2、加入清水,量为蛤蜊的1/3,盖上锅盖大火煮沸后转中火;

3、待大部分蛤蜊开口后,关火开盖;

4、将蛤蜊挑出,带泥沙的蛤蜊要用原汤或清水冲洗干净,蛤蜊汤单独放另一个碗中,使汤中的杂质沉淀,只保留干净的蛤蜊汤;

5、冬瓜去皮切厚片,葱切段、姜切片,葱姜可以切大一些,吃的时候挑出来;

6、锅烧热加少许油,放入葱姜爆香;

7、加入冬瓜中小火慢慢炒至冬瓜边缘变透明;

8、加入蛤蜊汤和清水,量与冬瓜高度平齐,盖锅盖大火煮开锅后加少许盐调味,继续盖锅盖中小火煮至冬瓜软烂;

9、放入煮好的蛤蜊、白胡椒粉,略微翻匀关火,撒香菜末即可出锅。

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