精准的按摩手法要配合对的产品，才能让效果事半功倍！不同部位的按摩，需要选择不同类型的产品，或许小编可以给你一些专业的建议。

冬日，带来的不仅是体表的寒冷感，连深层肌肤也会受到寒意的影响，肌肤细胞活动能力减弱，新陈代谢变缓，血液循环受到层层阻碍，最终肌肤温度急剧下降，肤质出现缺少质感、干燥、脱皮等多种问题。我们本着“美丽按出来”的态度，将帮你指点迷津，女性频道曾报道：你身体上五个神秘的穴位，只要你每天坚持按摩，加之按摩霜的天然成分提升肌肤温度，性感度不断提升，让你成为周围闺蜜们羡慕、嫉妒、恨的焦点！

产品Double你的“摩”力

精准的按摩手法要配合对的产品，才能让效果事半功倍！面对琳琅满目的按摩产品，产品分类也相当齐全：按摩油类、乳霜类、膏状产品应有尽有……你不知如何下手，不同部位的按摩，需要选择不同类型的产品，或许小编可以给你一些专业的建议。

四肢按摩膏状产品

对于臂部和腿部的按摩，最好选择膏状类型，含有植物成分的身体按摩产品，通过指腹的按摩，将这些精华成分导入肌肤，活化肌肤细胞，从而达到为肌肤升温的作用。

推荐

美丽按出来轻松按摩为肌肤保温

1.Origins姜味暖暖身体润肤霜350元/200ml

蕴含姜成分的润肤霜能加速全身细胞活跃性，帮助肌肤更好地吸收营养成分。

2.Kiehl's全身保湿慕斯护肤霜360元/226g

柔软的慕斯质地并蕴含宜人蜂蜜芬芳，具有全天候强效保湿功效，润泽并舒缓干燥身体皮肤。

腹部按摩乳液类产品

乳液类按摩产品是此时最佳的选择。用手掌均匀涂抹在腹部肌肤周围，并轻轻拍打，不但可以减少小腹部内深藏的脂肪，还可以通过手掌按揉更好地将其中成分吸收，然后洗个澡，肌肤暖暖的！身体乳液类产品中，最好含有排水、燃脂成分，加速腹部肌肤产生热力，帮助肌肤排除体内毒素，让你与小腹婆无缘。

推荐

1.Vichy美体紧致弹力修护乳268元/200ml

蕴含创新弹力修护精华Fylastine，刺激皮肤组织中胶原纤维的合成，使皮肤结构更紧密。

2.LaMer海蓝之谜身体乳液1600元/200ml

帮助肌肤抵御水分流失，给予肌肤持续不断的滋润，缓解缺水干痒等现象。

背部按摩身体按摩油

对于背部的按摩，最好选择含有精油成分的按摩油产品，因为按摩时可用毛巾传递热量，按摩油可以更好地将其中的产品成分通过完全进入背部肌肤，不会被毛巾过多吸收，从而达到让全身肌肤生热的功效。而在按摩油成分的选择上，最好含有鳄梨油或者荷荷巴油成分的产品，肌肤更容易吸收，生热功能更为明显。

推荐

1.Clarins柔美身体护理油500元/100ml

蕴含具有渗透和排除杂质功能的植物精油，金雀花、天竺葵、马乔莲等成分更可有效排除杂质，刺激循环，调和肌肤。

2.Camenae舒活畅循精油218元/30ml

皮肤保养方法提醒您：可减轻因奔波劳碌等引起的各种身体劳累现象，让人更畅通舒适、活力倍增。

“摩”咒部位：大臂

具体穴位：阿是穴—大臂最高处的压痛点就是阿是穴的位置。

按摩方法：最好处在平躺姿势，全身放松，先做10个深呼吸，然后用一侧手臂抓住另一侧手臂，用拇指和其他四指以画圆圈的方式，自上而下按摩，来回5次就可以了。此穴位可以促进气血通畅，缓解肌肉酸软，促进肌肤暖起来。换反方向做同样动作。

“摩”咒部位：小腿

具体穴位：阴陵泉—此穴位位于膝盖内侧，小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

按摩方法：以从上到下的顺序敲打阴陵泉穴位的位置，或者，干脆跷起二郎腿，有节奏地抖动腿部，可以刺激到阴陵泉穴位。美腿效果不容忽视，还可以促进全身血液循环，提升双腿肌肤的温度。

“摩”咒部位：小腹

具体穴位：天枢穴—肚脐左右两旁约3指宽的地方，就可以找到天枢穴了。

按摩方法：在每天清晨起床或者临睡之前，平躺，先将手掌相互搓热，然后揉搓双方向天枢穴的位置，直至腹部感觉到热为止。此穴位可以将热量传递全身，促进全身经络疏通，在排毒、瘦小腹的同时，让身体肌肤变暖，整个人也会更性感。

摩”咒部位：小臂

具体穴位：手三里—举起手臂，将小臂举起，当大臂小臂成直角时，在肘部横纹下两寸的地方就是手三里穴位的位置。

按摩方法：用一方大拇指指腹沿着另一侧小臂内侧的方向稍稍用力按压，可途经手三里的位置，反复10次。换另一手臂做同样按摩。此穴位可以改善肌肤新陈代谢，旺盛血液循环，让上半身经络通畅，肌肤逐步升温。