民间传统养生鸡汤【黄芪党参炖母鸡】

作者:乔忠民 分类:默认分类 时间:2015-01-07 16:21
京来顺铜火锅店 - 总经理

民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法。家里有黄芪和党参,2者都是补气提高免疫力好食材,和母鸡放一起炖食,鸡肉鲜美,鸡汤淡淡清甜。江南冬季阴冷,一碗鸡汤在手,清香温暖令人心神愉悦。



太原特色美食食材准备】:老母鸡、党参、黄芪、生姜片、香葱、盐、清水

【做法】

1.母鸡清洗干净。

2.将母鸡下水锅中煮沸,焯去血水、冲洗洗净。

3.将党参、黄芪用清水洗净、葱姜洗净。

4.将母鸡放入炖锅内,加适量清水,放入党参,黄芪、姜片、葱节。炖至鸡肉熟烂即可(吃之前捞掉葱节,放适量盐,喜欢更健康的可以不放盐)。

中华美食菜谱心得】

1、我一般会去掉鸡脖颈和鸡屁股,喜欢的人可随意。

2、可直接去掉浮沫不用换水。

3、鸡汤里还可加桂圆,红枣,枸杞等食材,妍喜欢吃干香菇,我又放了些香菇和枸杞(泡发的香菇水不要倒掉,煮汤很浓郁,或留着做菜也行)。个人更喜欢喝原味的。

4、不喜欢香葱香味的可不放香葱。

5、鸡汤里的黄芪微甜可食用。

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