民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法。家里有黄芪和党参,2者都是补气提高免疫力好食材,和母鸡放一起炖食,鸡肉鲜美,鸡汤淡淡清甜。江南冬季阴冷,一碗鸡汤在手,清香温暖令人心神愉悦。
【太原特色美食食材准备】:老母鸡、党参、黄芪、生姜片、香葱、盐、清水
【做法】
1.母鸡清洗干净。
2.将母鸡下水锅中煮沸,焯去血水、冲洗洗净。
3.将党参、黄芪用清水洗净、葱姜洗净。
4.将母鸡放入炖锅内,加适量清水,放入党参,黄芪、姜片、葱节。炖至鸡肉熟烂即可(吃之前捞掉葱节,放适量盐,喜欢更健康的可以不放盐)。
【中华美食菜谱心得】
1、我一般会去掉鸡脖颈和鸡屁股,喜欢的人可随意。
2、可直接去掉浮沫不用换水。
3、鸡汤里还可加桂圆,红枣,枸杞等食材,妍喜欢吃干香菇,我又放了些香菇和枸杞(泡发的香菇水不要倒掉,煮汤很浓郁,或留着做菜也行)。个人更喜欢喝原味的。
4、不喜欢香葱香味的可不放香葱。
5、鸡汤里的黄芪微甜可食用。