补气健脾 老少皆宜的老鸡汤

作者:雷秉杰 分类:默认分类 时间:2015-01-21 10:15
太原“回味从前”烤串店 - 总经理

把平时的最常用的小火慢煲换为蒸炖,同样的砂锅里注满水,上面座上汽锅,中间用湿毛巾做隔和,大火烧后热蒸气从汽锅底部慢慢进入到鸡肉里,持续中火蒸炖,直至鸡肉出汁,亦为汤。最原汁原味的鸡汤真是鲜掉眉毛了!汤里配了少量的虫草花、竹笋、野生菌和云腿,即滋补又美味的靓汤家人个个都喝得满足。



营养美食菜谱食材:

鸡半只野生菌适量虫草花少许竹荪3-5个云腿3片

辅料:

姜葱

调料:

盐花雕酒

做法:

1、竹荪剪去菌伞,用温水泡发后并清洗干净;野生菌用温水泡发并清洗干净,大块的菌撕成两份

2、虫草花清洗好备用;云腿切成薄片,葱切成段,姜切片,备齐所以配菜

3、新鲜土鸡半只,洗净斩成小块(剪去指甲),比平时做炒鸡块要斩得更小一些,易熟

4、将鸡块入冷水锅,加入葱姜煮开焯水后捞出,用花雕酒和盐拌均调味

5、将鸡块均匀放入汽锅内,上面铺上虫草花、野生菌、竹荪、火腿,最后放上葱姜片盖上盖子,将汽锅坐入装满水的汤锅上,中间连接处用湿毛巾包裹,大火煮开后中火煮2-3小时,关火后捡去葱姜即可食用。

太原美食网小贴士:

鸡尽量选嫩一些的刚下蛋的小母鸡、土鸡,肉质较老的高龄鸡口感会差一些。配菜可以根据家人喜好自行搭配,像冬笋、木耳等等都可以,不必局限于某一种食材。

如果没有如图中的汤锅,用普通的蒸锅也可以,但是水一定要加足,如果中途一定要加水请加热水。汤锅与汽锅相交处用湿毛巾垫上,以免漏气,保持中大火煮2个小时以上,蒸气不断的进入到汽锅,最后的汤汁完完全全是蒸出来的,非常鲜美。如果汽锅的盖子姜不太严实的话上面可以再扣个碗。

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