研究表明嗜盐是引起血压升高及高血压发病最重要的因素。少吃盐不代表不能用盐，盐除了食用之外还有你不知道的皮肤保养秘诀呢，让我们一起学起来吧。

祛痘

使用不当的护肤产品或是美发产品可能引起痤疮，加一点盐就可以迅速消除红肿：四分之一茶匙的盐倒入一杯温水中，将棉球或纱布浸泡其中，敷在痘痘上，一分钟之后取下即可。

性感的海滩卷发

Rouge18.com的美容专栏作家AmberKatz喜欢将海水装在随身的小喷雾瓶里，有需要的时候就拿出来喷一喷，她说海水中的盐分增加了头发的卷度与纹理。听起来有点疯狂，可能真的有效果呢。

排毒

听说过盐疗（halotherapy）吗？盐含有氯化钠，可以放置于久不通气的房间、衣柜、储藏室以便净化空气。假如盐接触到肌肤，细菌及毒素难以粘附生存于皮肤表面，使细菌不能从皮肤获取养分，从而杀死细菌，促进表皮细胞的再生。将一杯盐加入温和的洗澡水，半个小时以后，奇迹出现啦——全身肌肤都得到一次彻底的排毒，柔嫩的不可思议。

去角质

一小撮盐与护肤精油混合，轻轻的在脸上画圈按摩就能达到去角质的效果，来自PierreMichel沙龙的KatherineDorn说。

爽肤水

一小撮盐化于温水，将其灌到喷雾瓶中。将盐水喷到脸上，轻轻拍干就行了。

海盐

人们将取自深海的盐精炼成浴盐，咸咸香香的，用于肌肤的保养。浴盐的作用机理就是利用盐的渗透性，深入皮肤，促进血液循环，加快新陈代谢，带出毛孔中多余的水分及微细物质、脂肪等，起到减肥瘦身的作用；利用盐的磨砂性，清除皮肤表面的角质，顺利脱落干死皮肤，延缓皮肤衰老，起到健美肌肤的作用，还可以避免肌肤过度干燥。

“自制身体磨砂膏非常简单，把橄榄油与浴盐混合，再根据你自己的喜好加入香草、薰衣草或是肉桂味道的精油即可。”Marinello美容学校的MaggieCruz推荐。

去除眼睛浮肿

将化妆棉侵入温热的盐水中，敷在眼睛上，可以有效减轻眼睛浮肿及眼袋。

刷牙

取小苏打和食盐各半茶匙，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。皮肤保养方法建议每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

干裂的嘴唇

寒冷干燥的冬季里，最受伤的就数嘴唇了。把2或3茶匙的天然镁盐（Epsomsalt）与1茶匙的凡士林混合后涂在嘴唇上，轻轻按摩以去除干皮死皮。然后涂上润唇膏，等待五分钟之后就可以涂唇膏了，保证颜色均匀不结块。