【竹笋炊饭】:不时不食的食物哲学

作者:雷秉杰 分类:默认分类 时间:2015-02-11 09:49
太原“回味从前”烤串店 - 总经理

现在正是吃冬笋的好时间,冬笋口感爽脆,味道清甜。

不论是和肉类搭配,或者单独成菜,都是一道不可多得的美味佳肴。

这道冬笋炊饭,清香四溢,口口生津。

笋子的鲜嫩脆爽与米饭的清香软糯,相互衬托相互补益,美好的滋味会让你停不下口呢!



营养美食菜谱原料:

香米----200g

冬笋----170g(去皮后的净重)

油豆腐----适量(5~6个就行)

杂菜----适量(我最后忘记放了,也很好吃)

调料:

米酒----20ml

日式淡酱油----20~30ml

盐----适量

食用油---少许

高汤----适量

做法:

1.准备好全部材料;

2.大米提前用清水浸泡20分钟以上;

3.冬笋去除外衣,以及底部较厚的外皮;

4.做一锅清水,煮沸后取适量沸水,将油豆腐浸泡一会儿;

5.锅中加些盐,将冬笋下锅汆烫;

6.等到锅里出现浮沫,捞出冬笋,浸泡在冷水中;

7.等到冬笋凉透之后,取出切片;

8.将油豆腐挤干水份,切丁。我是一分四;

9.锅里放少许食用油,将笋片下锅,中小火煸炒;

10~12.稍稍炒一会儿之后,加入米酒,酱油,盐,翻炒均匀;

13.加入高汤,大火煮至沸腾;

14.将泡好的米沥干水分,放入电饭锅中;

15.连汤汁一起,将做好的笋倒入锅中,油豆腐也一起放入锅中;

16.如果汤汁不够,可以用高汤补齐。水量比平时煮饭的水量要稍微少一点;

17.用正常的煮饭程序,煮好米饭,然后打开锅盖,将米饭和笋子拌匀,盖上盖子焖一会儿;

18.盛入碗中,趁热吃~

太原美食网Tips:

1.米饭提前浸泡,煮出来的米饭更香甜好吃口感更肉乎;

2.笋子要提前汆烫,主要是为了去除草酸和笋子特有的酸涩味道;

3.油豆腐用沸水浸泡,再挤去水分,可以去除多余的油脂,味道也更加香一些;

4.米酒不要用黄酒代替。米酒能为米饭增添风味,同时还能提鲜。黄酒或者料酒,会影响味道的;

5.这道米饭,吃的就是笋子和米饭的原滋原味,口味相对来说比较清淡。如果喜欢重口味的话,可以根据个人喜好加入火腿,腊肠等材料。

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