总有些人天生黑肉底，怎么捂也白不出所以然，皮肤保养秘诀小编建议，不如反其道而行之，用日光浴肌肤镀上一层性感的古铜色，反而在人群中抢眼又出众。

1、随时补充水分 晒黑不晒红

直接躺倒在沙滩上可换不来均匀的好肤色，即使是涂抹了美肤油的肌肤在经过长时间的阳光暴晒后，也会导致毛细血管破裂而产生红血丝，过高的体表温度也会使肌肤含水量下降，降低肌肤自我防御能力和耐受力，从而出现各种受激反应，甚至会导致光敏症或改变肌肤类型。在日晒的过程中应该不断为自己补充水分，配合从SPF指数高的美黑防晒霜开始使用，待肌肤适应强日晒后再慢慢选择低SPF值的产品，让肌肤更容易变黑。

2、夜间淡斑修护 晒美不晒斑

享受日光浴却无奈斑点总是出现？就算是健康的蜜糖肤色也不应该有色斑来搅局！因此在日晒时要特别注重面部防护，遮阳帽和墨镜必不可少，美黑防晒产品也要毫不吝啬地用起来。最关键是夜间修护，因为肌肤在白天接受的日晒需要等到夜间才会加速反应，在容易长斑的部位敷上祛斑面膜，或是使用淡斑精华笔局部涂抹。

3、着重防护UVA 爱晒不晒老

美黑需要使用专业的美黑防晒产品，而不能简单地使用婴儿油或橄榄油做防护。女性频道小编提醒，紫外线中的UVA会直接射入肌肤的真皮层，导致皮肤脂质和胶原蛋白受损。在挑选防护产品时必须选择UVA系数高而UVB系数略低的美黑产品，还要尽量避开11点到14点紫外线最强的时间段，在日光浴的期间1-2小时补涂防晒霜。

4、根据肤色选美黑

有些女生肤色天生较黑，并不太容易晒黑晒伤，可以直接选择稍微指数低的美黑防晒霜。不过要注意，无论肤质如何，肩、颈等太阳最容易晒到的部位，仍要用高倍防晒指数产品。对于皮肤较白但又想拥有蜜色肌肤的女生，刚开始需要从SPF50开始，绝不能让紫外线有机可乘！同时配合涂抹美黑油。千万不要一下涂很多，而要在皮肤上均匀地涂抹，让肌肤吸收，每个小时补抹一次，这样才能达到完美的效果。

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