近来，32岁女白领王小姐十分焦虑，下月即将和男友出国度假，但她却担心另一半见到自己卸妆后的样子失望。王小姐说，她平时不化妆绝不见人，谈了近两年的恋爱，她与男友从未素颜相对。专家表示，“化妆成瘾”是典型的心理强迫症，因潜意识不愿接受自己的不完美所致。

女生不化妆不见人

“医生，我该怎么办啊，现在不化妆都不敢见人。”近日，32岁的王小姐来到汉阳医院门诊2楼心理咨询门诊，一脸愁容地说：“下月就要和男友出国度假，但他从没见过我素颜，我很焦虑。”

该院精神科主任袁梅教授看到，王小姐身材匀称，妆容精致。原来，她在大学时脸上总冒痘，额头、脸颊留下痘印，她开始学化妆，初衷是遮瑕，让气色看起来更好。后来，她渐渐迷上了美妆，大家都夸她肤白貌美。

王小姐说，她每天早上至少要半个小时化妆，乳液、精华、眼霜、隔离霜、粉底、遮瑕、修容、眼影等，一个环节都不少。“有一次下楼才想起忘画眉毛，明知要迟到了，还是赶紧跑回家补妆。”王小姐说，她不能容忍自己妆容有瑕疵，尤其是在男友面前，两人交往了近两年，她从未素颜过。

典型的心理强迫症

“习惯了化妆才敢出门，并对妆后的自己感觉良好，长期下去形成心理依赖，也就是‘化妆成瘾’。”汉阳医院精神科主任、国家高级心理咨询师、心理治疗师袁梅教授说，一旦不化妆，她就会感到不适，以致她会一直重复这个习惯，且更加追求完美，这是典型的心理强迫症，国外有报道某些极端的个例为保持自己完美妆容，甚至几年不卸妆。

袁梅教授说，“化妆成瘾”只是心理出现偏差的一个外在表现，她们掩盖的其实是害怕失败的心理。很多高知女性对自己要求很高，潜意识里一直过分追求完美，在任何一件与自己有关的小事上都会一丝不苟，容不得半点马虎。渐渐地，便会从自尊、自爱、自我要求过高转化成为自恋，以致出现化妆“成瘾”的心理障碍。

如何摆脱“化妆成瘾”？袁梅教授表示，不要简单地将外貌与自我价值关联起来，要学会对自己的容貌多些正面评价，建立“不化妆也很美”的信心。另外，认识到工作、生活的成功不完全取决于颜值，学会对自己认可和宽容，接受自己的不完美，就会慢慢从化妆成瘾中解脱出来。