孩子在成长的过程中会有很多坏习惯，如果不及时纠正，就会变成孩子进步的拦路虎。最常见的一个坏习惯就是：磨蹭。

孩子爱磨蹭是家长最头疼的，尤其是监督孩子写作业的时候，扣扣索索半天了，还是那道题，笔都没动过；过半小时了，才做了两道题；看着孩子那磨蹭的样子，真是气不打一处来，“你写啊，你怎么不写……半天了才做两道题，你给我快点……你就磨蹭吧，不写完作业不准睡觉……”实在忍不住了就吼。

可是吼也吼了，骂也骂了，甚至打也打了，但是没什么用。

这是为什么呢？

说白了，孩子磨蹭一是注意力不集中，容易开小差；二是他本身已经适应了这种学习的节奏，已经养成了这种习惯。

虽然前面的批评教育作用不大，但有一种方法一定有效，那就是让孩子养成爱运动的习惯。要治磨蹭，就得让孩子多参与竞争性的体育运动，比如乒乓球、羽毛球、足球等，在参与的过程中精神会高度集中，会在运动中想办法击败对手，这样的快节奏会让孩子不由自主的提高效率。再来一句“妈妈希望你学习的时候也像打球一样棒，相信你可以的！”孩子会很努力。

当孩子爱上运动，他就会习惯精神高度集中、习惯快节奏和高效率，在学习上、在生活中也会讨厌那种慢吞吞的感觉。

作为我国最高学府的清华大学，能进去的每个人都是学霸，清华有这样一项规定，如果游泳考试不及格就不能毕业，体育运动对孩子成长的影响可见一斑，所以一定要让孩子养成运动的习惯。

还有一个很不好的习惯就是虎头蛇尾、半途而废。

有这个习惯的孩子也有很多，具体表现就是做事三分钟热度，开始热情挺大，没一会就小动作不断，坐不住了，你要让他多坚持会，他就像是热锅上的蚂蚁。

不管是学习、还是做事情，这个习惯很不好，长此以往学习肯定好不了，什么事情也做不成，而且直接影响孩子的自信心，遇到问题容易退缩。一件事情如果经常半途而废，那以后就会逐渐的厌烦、害怕这件事，进而产生心理阴影。

大家都知道这个习惯很不好，但是却没有多好的办法，在孩子坐不住、坚持不下去的时候，我们总是说：“又想跑？给我老实的坐这看书……你就不能多坚持一会……你敢跑跑试试，看我揍你不……”但是这样的训斥或者强制只能治标不治本，并不能改变这个坏习惯。

孩子虎头蛇尾最主要的问题就是没坚持、没毅力，只靠说并不能改变多少，最直接的办法就是让孩子体验“坚持”，并养成习惯。所以最好的办法也是让孩子运动起来，就算是最简单的跑步，也很能锻炼孩子的毅力，在奔跑中感受自己的力量，在坚持中感受自己的毅力。

这不是说跑步的时候要一下子坚持多久，可以给孩子定个循序渐进的计划，比如今天跑300米，明天跑350米，后天跑400米，按长度按时间都行，给孩子制定可以挑战、可以完成的小目标，多鼓励孩子，“闺女，你一定可以的，再坚持一会……”让孩子体会到自己的进步，让孩子发现自己也可以完成那些看起来做不到的事。

当孩子养成了坚持的习惯，他就能逐渐的应用到学习和做事中去。

除了以上两个坏习惯外，还有一个对孩子的学习和生活都有很深的影响，那就是害怕失败、不敢竞争。

我们见过很多这样的孩子，老师上课提问她不会，站起来的她紧张的不得了，一句话都说不出来，觉得老师同学肯定很笑话她，终于坐下来了能忐忑一整节课，或者再难过的哭半天。其实只需要说一句：“老师，这个题我还不会，但我会好好听讲的！”会就是会，不会就是不会，然后好好听就行了，承认失败并没什么难的，也没什么不好意思的。

还有的孩子临考试了很紧张，饭吃不好、觉睡不好，严重的手心出汗、身体发抖，这就是大家常说的“考前综合征”，所以很多家长对孩子的期望就是“正常发挥就行”，不说“超常发挥了”，能不“发挥失常”就挺好的。其实就是害怕考不好，但越紧张、越害怕，就越考不好；这类的孩子特别多。

当孩子考试没考好，或者做事情失败了，就会难受的不得了，或者哭的稀里哗啦。害怕爸爸妈妈凶自己，害怕亲戚另眼看自己，害怕老师同学嘲笑自己……进而下次考试或者尝试挑战什么事情的时候，就会紧张害怕，唯恐自己做不好，更不敢和别人竞争比赛。也许有的爸妈还觉得孩子知道错了，其实并不知道孩子只是担心害怕。

害怕失败、不敢竞争的孩子，会很不自信、很在意别人的眼光，很怕自己做不好，但越是这样，越容易出错，越出错越害怕……如果孩子陷入这样的恶性循环非常不好。

当孩子这样的时候，批评教育或者开导，其实都不管用，最直接的办法就是让孩子多尝试、多挑战、多熟悉胜利和失败，最好的办法就是带孩子多参加体育运动，尤其是竞技类型的，比如乒乓球、排球、足球、羽毛球、跳绳、游泳等。

在这些竞技体育运动中，挑战自己，努力做的更好，胜利了要肯定孩子，“孩子你真棒，比爸爸还厉害呢！”失败了要鼓励，“没事宝贝，你再练练肯定能赢我！”多陪孩子去做，多和孩子交流如何练习，让孩子不停的进步，让孩子相信自己可以。

体育运动有很多好处，能让孩子拥有健康的身体，还能让孩子学会专注、速度、拼搏、坚持……很多通过学习养不成的好习惯，通过体育运动却能轻松养成。所以多带孩子去运动吧，就算每天抽出半小时，坚持下去，孩子的变化会超乎想象。