西藏只能用“美得让人缺氧”来形容，或许是因为空气稀薄，我在这里总能感觉到生命的可贵和心脏的搏动，还有一种信仰在维持着那一份坚持。

恬静又壮阔的山水与藏族同胞的虔诚给西藏赋予了神秘的色彩，所有外界的人都向往这里，人们都为自己能够涉足这一块版图而骄傲。对于许多旅行者而言，去往西藏旅行是对自己的一种考验和叩问，这是任何地方都无可替代的。

每年西藏旅行最好的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间。

一、拉萨

“日光之城”拉萨是多少人心灵的家园，在3700多米的海拔上。

二、纳木错

海一样辽阔的湖面，玛尼堆连成的轨迹，纳木措圣洁的美让人无法抗拒。

三、林芝

西藏海拔最低的地方，优美的田园风光，让你有恍惚置身江南之感。

四、日喀则

以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山，风景秀丽的原始森林带，交相辉映的神山、圣湖、草原，充满神秘、传奇色彩的名寺古刹，独具特色的后藏人文风习，交织成这个“最好的庄园”。

五、羊卓雍措

羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到100公理，湖光山色之美，冠绝藏南。

六、羊八井

在羊八井，尤其在冬天的时候，跳进温泉里看漫天飞雪，感觉说不出的浪漫惬意。

七、雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”。

八、鲁朗

鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。

九、珠穆朗玛峰

世界第一高峰，山顶终年积雪，景区内还有世界上最美的山谷、发育最好的冰川等景观。

去西藏旅游注意事项：

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。

6、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。

7、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

8、由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。

9、西藏主要地区海拔：拉萨3650米、纳木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米，日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木2100米；山南（泽当）3580米、朗县3100米；萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。

10、出行前购买足够的胶卷；数码相机备用足够内存空间。西藏布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。