秋天了,教你怎么做红薯

作者:崔雅云 分类:美食 时间:2018-09-21 14:02
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秋天来了,好吃的红薯又上市了,每年到这个时候,我们家就很喜欢买一些回来煲粥或者做一些点心,家人孩子也都特别喜欢吃,而且营养丰富,它含有蛋白质、氨基酸、纤维素、以及多种矿物质,有‘’长寿食品‘’之誉。有通便排毒、保护心脏、抗衰老、增强免疫力的功用,对于秋天的干燥有着很好的的帮助,秋季的红薯也是清甜又粉糯,亲们不要错过了。

以下和大家分享一款好吃又好做的红薯做法,不用油炸,外酥里糯,平时可以当早餐或者下午茶,方法简单、营养好,大人小孩也非常爱吃,下面是做法和用料,希望大家喜欢。


秋天了,教你怎么做红薯


红薯2个(大约400g)、糯米粉适量、糖适量、白芝麻适量、油适量。

1、红薯去皮洗净,切薄片上蒸锅蒸熟,取出加入适量白糖,压成泥,接着分次加入糯米粉,和成光滑的面团。


秋天了,教你怎么做红薯


红薯别煮着吃,教你个新吃法,香酥软糯,不油炸,方法简单又好吃

2、再分成大小差不多的饼坯,搓圆,再压扁。

3、案板上,撒上适量白芝麻,让饼坯两面均匀裹上芝麻。


秋天了,教你怎么做红薯


4、平底锅中,刷上适量油,下入红薯饼坯,中小火煎至金黄就可以出锅啦。

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