喜欢在新西兰的生活，是因为日子不花钱也能过得很舒畅。

大概是因为城市太小，远离热闹，给了我梳理内心的机会。生活就这样回归到最简单的样子，三餐，恋爱，读书，写字，看一朝一夕。

已是夏天的这里，醒来便足够开心。我在后院种上番茄和小辣椒，结出几个青涩的果实，还有两条西瓜秧，比想象中更快地蔓延出去。草与木郁郁葱葱地长，天空越发蓝下去，两种颜色之间的我，抱着咖啡在阳光下，研究云与鸟的姿态。

这样的生活方式，与都市的繁华相比有些简陋，但让我发现了一些值得珍惜的生之细节，在努力赚钱的间隙，给自己一些小小的快乐，虽乘风奋斗，但活起来不必咬牙切齿。

养一株罗勒

张小娴赋予了罗勒浪漫的意义，她写，“相传说谎的男人触碰到罗勒，罗勒就会立刻枯萎。”JamieOliver让罗勒发挥才华，只揪一小块就能让晚餐精彩。

不用太过照料，草本植物自有它的坚强，小小的一株就能长到旺盛，可观赏可入味，让你的房间，四季都散发着淡淡的清香。

写几张励志便贴

你可以写严歌苓的“你小瞧我，你就成全了我。”

也可以写高木直子的“如果人生一定会有一个非努力不可的时刻，那么就是现在了！”

或者是松浦弥太郎的“今天也要用心过生活。”

就贴在自己的床头、书房或办公桌。有它们陪伴，你会活得更用力。

把自己喜欢的照片打印出来

有一面照片墙，贴满了各个阶段的我。一张张看去，它们记录着我的变化：容貌、身材、年龄、心态、足迹……

这是有趣的纪念，也是很好的提醒。

你一定会老去，但不许走下坡路。

喝热花茶

据说，爱喝热饮的人，幸福度比较高。

那么，喝热饮的过程，就是在练习如何更幸福吧？

泡花茶给自己，菊花清肝明目，金银花清热解毒，玫瑰花理气活血，薰衣草镇定心神……了解不同花茶的功效也是种乐趣，大自然的精华是最天然的解药。

每天做顿饭给自己

一个喜欢研究食谱的人总是快乐的。

每天做顿饭给自己吧，营养丰盛的早餐，健康美味的中餐，少而精的晚餐……

用食物感谢家人的陪伴，或者慰藉独居的自己。开发菜式、学习摆盘、使用好看的碗筷……越来越好的厨艺和越来越营养的搭配，就是你对生活的负责。

厨房里的快乐小而朴实，生活原是可以很美味的。

读李娟的书

李娟的书是治疗焦虑的良药。遥远的新疆大地上，阿勒泰的岁月，对生活最为诚实的记录，让人泪流满面，让人捧腹大笑。

李娟的书充满治愈，文字是大地的颜色，它们替猫狗牛羊和一草一木说了话，她记录着被人们遗忘的琐事，让我们重温了生命本来的样子，每当我心觉慌乱，便读读李娟，下面是我读过的她的书，每一本都让我重新找到生之意义：

《我的阿勒泰》、《阿勒泰的角落》、《冬牧场》、《羊道三部曲》、《记一忘三二》、《走夜路请放声歌唱》、《遥远的向日葵》……

听班得瑞轻音乐

二十岁拼命爱着的繁华，也许三十岁会让你觉得疲惫。没关系，我们都会有这样的时刻，好像被一只无形的手掐住喉咙，无法喘息，又必须活下去。

生活有时很辛苦，但不会每一分钟都艰难，为自己偷一点空闲，听班得瑞轻音乐，让大自然穿过耳间，流淌到心头上，洗刷掉内心的烦闷和疲惫。

把苦恼留在瑜伽垫子上

一张几十元的瑜伽垫，不仅可以承载你的身体，也可以帮助你释放烦恼。

最近一个月才正式开始的瑜伽练习，让我意识到最简单的事情中往往包含着最深刻的智慧。我有意识调整自己的呼吸和姿态，也试着冥想，瑜伽是很养心的，一切有慢的智慧，一切有静的必要。

不用一定师从瑜伽高手，自己可以找视频来学，学习的过程就是净化修正自我的过程。

每天拿出半个钟头走路

走路不只是走路，走路是看匆匆的行人，看这个世界的风景，也成为别人的风景。

每天拿出半个钟头，用脚步丈量你居住的城市，这里面一定还有你不知道的内容，用眼睛和耳朵记录吧。

写500字日记

一天结束时，只写500字总结这一天。

不给自己压力，流水账的记录就好，写天气写饮食写心情写目标，写下你觉得值得记录的事。

也许短期内不会给你带来任何改变，但长期坚持并回顾，你会发现，没有一个“今天”是白白溜走了的，你把它留在记忆的相册中，随时能抽出来看一看。

那么多“今天”组成了你，真好。

你瞧，不用花太多钱，生活就可以是你喜欢的样子。

我要去给花花草草浇水了，而后归来，继续乘风奋斗。