1、说话不紧不慢，该轻则轻，该重则重，放慢说话速度，松弛有度。

2、端正坐姿，尺寸不要太大，更不要一坐下来就挖脚、翘腿、抠脸。

3、内衣内裤没穿好，找个厕所去调整一下，不要在别人面前就随处调整，很是尴尬。

4、鼻子不舒服，或者有鼻屎，找个洗手间去处理干净，而不是在人前直接挖鼻孔。

5、放屁时要看场合，不要当着大伙的面，肆无忌惮地放了一个响响的屁。

6、耳朵发痒准备掏耳屎时，不要在人前直接用手去掏，可以借助棉签或者耳勺。

7、体重保持在合格的范围内，不要让自己太过肥胖，在女生面前显得乖巧伶俐，在男生面前显得小鸟依人。

8、选择遮臀遮腿遮肚子的裙子，穿出清爽，穿出淑女，穿出亭亭玉立。

9、保护好牙齿，清洁好牙齿，不要龅牙，不要歪牙，更不要一口大黄牙，说话迷人，笑出来更迷人。

10、拿食物给别人吃之前，养成洗手后再去拿食物的习惯，没包装的东西还要借助牙签。

11、路上看到别人东西掉了帮忙捡一下，路上看到别人电动车倒了帮忙扶一下，公交车主动让座等等的行为，都可以给人留下好印象，让你的人格得到升华。

12、记住别人的不喜欢，说话做事考虑对方感受，避开对方的不喜欢，可以讨很多人喜欢。

13、走路轻松轻快，不要用鞋底拖地，从而发出呲呲呲的拖地声。

14、如果你又高又瘦，那就选择大长衣和高腰裤；如果你比较矮小就选择穿短款上衣和高腰裤，显腿长，显身材，显气质。

15、衣物选择修身的，或者适当宽松的，颜色比较协调的，不要穿得邋里邋遢，也不要穿得花花绿绿。

16、笑的时候矜持一点，牙齿白不白都露几个就行，不要一整排牙齿都露出来。

17、即使很开心，不要大笑特笑，避免笑出猪叫声，尴尬自己，吓走别人。

18、微笑待人待事，保持稳定的情绪和平稳的气态，给人温和和舒适的感觉，平易近人，而不是动不动就发脾气。

19、每天坚持护肤，不要让皮肤早早就松弛下垂，而且睡觉的时候不要经常侧睡一边，会导致脸一边大一边小。

20、学会简单化妆，比如化点淡妆，涂点口红，但不要浓妆艳抹。

21、读书好多读书读好书，让自己肚子水，脑子有墨，毕竟腹有诗书气自华。

22、偶尔说说别人的故事可以，但不要将别人的是非当成自己八卦的快乐。

23、总能以欣赏的目光公平对待身边的人和事，而不是看对方是否有钱，就跟对方好。

24、保持笔直的体态，走路不要弯腰驼背，而是要昂头挺胸。

25、经常在内心告诉自己：我是最美的，我是最有气质的。