多少次早起就是为了这一口,不黑暗,真的好好吃

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2025-03-13 14:57
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今天给大家分享一道不太一样的美食,我闺蜜发明的鸡蛋沙拉酱。

第一眼看到我就认定它是黑暗料理,妥妥的,鸡蛋加酸奶可以理解,为啥还有生抽。

闺蜜一脸自信的告诉我,放心,不黑暗,很好吃。

看着它搭配吐司做成三明治,我迟迟不敢下嘴。架不住她一直劝,忍着尝了一小口。

多少次早起就是为了这一口,不黑暗,真的好好吃

别说,还真的挺好吃的,鸡蛋Q弹,酸甜酱汁,一口接着一口,根本停不下来。

一开始我还嫌弃得不行,没想到打脸时刻来得这么快,真的好好吃。

做法超级简单,早起10分钟把鸡蛋煮熟,剥壳,切碎,放入碗中加酸奶拌一拌就能吃。

加吐司做三明治,或者夹馒头,发面饼吃都可以,非常百搭,一点都不黑暗。

更主要的是它低卡低脂,蛋白质+碳水,直接当减脂餐吃都没问题。

多少次早起就是为了这一口,不黑暗,真的好好吃

早餐不知道吃什么的朋友看过来,只是做法有点雷人,味道真的超级棒。

食材有鸡蛋,酸奶。酸奶可以选无糖,也可以含糖,看个人需求和口味。

鸡蛋冷水下锅中小火煮8分钟,焖2分钟。这样煮出来的鸡蛋是溏心的好吃。

把鸡蛋壳剥掉,倒入一小杯的酸奶+1勺生抽+黑胡椒粉,把鸡蛋捣碎拌匀就可以吃了。

多少次早起就是为了这一口,不黑暗,真的好好吃

不用质疑生抽的参与,在潮汕地区,很多水果都是蘸酱油吃的,比如荔枝,菠萝,杨梅都是配酱油,别有一番风味,一点都不黑暗。

就这样简简单单,又是营养丰富的一餐,甚至还有点上头了,越吃越喜欢。

多少次早起就是为了这一口,不黑暗,真的好好吃
多少次早起就是为了这一口,不黑暗,真的好好吃

有条件的话在吐司里面再加一片芝士片,那就更香更好吃了。

小伙伴们,不诓你们,一点都不黑暗,不信你们试试看,口感真的还不错呢。

校对 黄豪

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