2025年3月，随着全国近视防控宣传教育月的来临，我们迎来了一个特殊的时刻——这是第10个全国近视防控宣传教育月。这不仅仅是一个时间点的标记，它更是提醒我们，视力健康，尤其是儿童和青少年的眼健康，已经成为一个无法忽视的社会话题。近视问题已经渗透到我们每个家庭的日常生活中，随着数字化时代的到来，孩子们的视力状况逐年下滑，家长们的焦虑也在不断上升。

首先，数据让我们清醒。根据各类研究，近视的患病率在我国的儿童和青少年群体中持续增长。中国已成为世界上近视率最高的国家之一。据教育部发布的《全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》显示，全国青少年的近视率已经接近80%。不仅如此，近视的发病年龄越来越早，许多孩子在幼儿园阶段就已经开始出现视力问题。甚至可以说，近视早已成为影响青少年健康成长的重要“隐形杀手”。

面对这个情况，今年的全国近视防控宣传教育月活动，旨在通过全社会的合力来推动近视防控工作，通过教育、医疗、社会各方的共同努力，进一步降低儿童青少年近视的发生率。此项活动的重点是提高公众对近视防控的认知，特别是在幼儿园及小学阶段，这是控制近视发生和发展的关键时期。

江苏省儿童青少年近视防控研究中心的专家表示，家长、学校和社会各界应共同为孩子们的视力健康护航。从小培养孩子们良好的用眼习惯，尤其是减少长时间近距离用眼，确保孩子们每天有充足的户外活动时间，这些都是预防近视的有效措施。家长、学校乃至社会每一个环节，都需要参与进来，形成合力，才能够在实际行动上有所突破。

最近，江苏省内各地的学校在改善教学环境方面做出了许多努力。例如，南京市已经在部分学校推广可调节课桌椅，让学生的桌椅高度能够根据身高进行调整，从而减少因姿势不当引起的视力问题。此外，江苏省还要求所有义务教育学校实现教室照明卫生标准的100%达标，确保教室内的光线既不刺眼又不昏暗，避免学生在不良光线下长时间用眼，进而影响视力。

然而，仅仅改善教学环境是不够的，解决近视问题还需要从根本上减少孩子的学业负担，减少他们长时间近距离用眼的情况。去年，苏州、南京等地的学校开始实行“作业熔断机制”，这种机制的核心理念是，在规定时间内如果学生未能完成作业，就允许孩子停下手中的笔，保证充足的睡眠和休息，而不是一味地强调作业量的增加。这一举措不仅减轻了孩子的学业压力，也让他们有更多时间进行户外活动和体育锻炼。

近年来，越来越多的学校认识到，学业负担过重不仅会影响孩子的视力，还可能导致他们心理健康问题的出现。比如，泰州市就规定，小学一至二年级不得留书面作业，三至六年级的作业也要严格控制时间，保证孩子们有更多的时间去玩耍、运动，享受童年的乐趣。教育专家指出，这样的改革正是解决“近视困局”的一条重要路径。

在防控近视的“战场”上，户外活动无疑是最被推崇的“天然良药”。很多学校开始着力增加学生的户外活动时间，并且在课间为学生提供更多的活动空间。在江苏省，许多学校已经开始实施“2·15专项行动”，即每天确保学生的综合体育活动时间不低于2小时，并且课间活动时间不少于15分钟。即便是有限的校园空间里，学生们依然可以通过跳皮筋、踢毽子、滚铁环等方式让眼睛得到放松，远离了课本和电子屏幕带来的近距离用眼负担。

除此之外，教育局也在推动校园内开展更为丰富的体育活动。例如，泰州市的中小学生每天都有时间参与传统的民间游戏，这不仅让孩子们的眼睛得到了放松，同时也让他们的身体得到了锻炼。要知道，户外活动带来的好处不仅仅是缓解眼睛疲劳，更有助于孩子们的身体发育和综合素质的提升。

总之，近视防控工作需要从孩子的日常生活、学习习惯、身体锻炼等各方面入手，只有家长、学校和社会各界共同努力，才能为下一代创造一个健康、光明的未来。