素炒五色山药

作者:高晓斌 分类:美食-—家常菜谱 时间:2012-09-24 16:12

 



难度:初中水平人数:2人份
准备时间:15分钟烹饪时间:<10分钟

山药适量   玉米(鲜)适量   调料食盐3克   葱适量   姜2片   生抽少许   番茄酱适量   青椒一个

           红椒一个   白糖适量   番茄甜辣酱适量

主料:山药,五色玉米



山药去皮切丁,放入盐水中浸泡冲洗后用水煮至8分熟捞出

生玉米取粒,用水煮熟,捞出备用



青椒、红椒洗净切成丁,飞水过凉

净锅入油,三成热时下葱姜末小火煸香,下青红椒、山药丁中火翻炒至变色,加辣酱、生抽继续炒匀



下熟玉米粒、白糖、盐中火炒匀点即可出锅


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