食物帮助提高免疫力——酸萝卜老鸭汤

作者:武耀强 分类:默认分类 时间:2012-10-20 13:27
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    一直对鸭肉有着很浓厚的兴趣,也许小时候我经常用鸭汤给他煮蝴蝶面有关系吧,反正对鸭肉的各种做法,珠珠都是很爱吃,烤鸭他能吃三张荷叶饼,鸭胸饭他能吃掉整整一大块鸭胸,如果要是老鸭汤,他能喝上两碗外加吃一只大鸭腿。鸭肉营养很丰富,含有人体必须的八种氨基酸,不饱和脂肪酸及多种营养素,对于爱上火的孩子来说,适量的吃些鸭肉是再好不过的了。


食材:主料500g鸭子 配料700g酸萝卜调料 10g葱 10g姜 5g花椒 20g红枣 15g枸杞 20ml料酒 

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